Marc

Po Warszawie

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

Do pracy i na Bemowo

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Do Złotnik

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Forma niezła, udaje się utrzymywać wysoką średnią pomimo bólu o którym pisałem wczoraj.

Na Osową

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

Pierwszy wjazd na Osową w tym roku.
Lewa łydka boli od trzech dni, kiepska sprawa.
Silny wiatr.
Trasa nadwarciańska niestety Out-of-order :( Jeden drewniany most się obsunął i póki co nie ma nowego. Już w zeszłym roku wyglądało to kiepsko, a teraz widać rezultat.

Porannie po Warszawie

Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0

W stronę rynku, obejrzeć kolejkę (dobre 8 godzin czekania). Później na północ wzdłuż Wisły.

Wycieczka po W-wie

Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0

Do pracy.
Po pracy na drugą stronę Wisły (nie polecam jeździć Alejami!).
Stadion Narodowy powstaje, będzie duży, bardzo duży, ten w Poznaniu jakiś taki mały się wydaje.

Runda po Warszawie

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0

Do pracy i kawałek po Ochocie.

Przed maratonem

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0

Powerade Suzuki MTB Maraton Dolsk

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 3

Długo wyczekiwany dzień rozpoczęcia maratonów w sezonie 2010 nadszedł. Prognoza pogody na ten dzień była nie najlepsza, ale niestrudzenie wraz z Łukasza dotarliśmy na miejsce, przygotowaliśmy siebie oraz rowery i udaliśmy się na start, gdzie udało się porozmawiać chwilę z Winq.
Ze względu na tragiczny wypadek starty były lekko opóźnione. Nasz dystans Mega ruszał o 11.10 wraz z Mają Włoszczowską na samym czele.
Starty nie należą do moich mocnych stron, ale na szczęście pierwszy fragment biegł lekko pod górę, wobec czego nie było bardzo wysokich prędkości w tym tłumie, które mogły być niebezpieczne.
Plan był taki, aby jak najdłużej współpracować z Kazem. Pierwsze 10 kilometrów plan realizowaliśmy dobrze. W pewnym momencie Kaz nagle przyspieszył, aby wyprzedzić małą grupkę, ale siły nie pozwoliły na dogonienie go. Tyle go widziałem. Podobnie jak Łukasza, który uciekł na samym początku maratonu.
Do pierwszego bufetu trasa biegła głównie po asfaltach, a więc starałem się jak najwięcej jechać na kole. Silny wiatr tym bardziej do tego motywował. Nad owocami i wafelkami spotkałem Łukasza, z którym następnie mijaliśmy się co jakiś czas. Został trochę w tyle kiedy zgubił licznik. W tym okresie jechało się całkiem dobrze, szczególnie po asfaltach i ubitych duktach leśnych (mocno nabite opony to był jednak dobry pomysł). W międzyczasie spadł na nas deszcz i grad. Dziękowałem, że mam dobrą kurtkę na sobie, bo nie zmokłem na tyle, aby mi się zrobiło zimno.
Po drugim bufecie zacząłem opadać z sił. Co raz ciężej było utrzymać się na kole innych, dużo musiałem samemu jechać. Ostatnie 5 kilometrów to już dość wolna jazda, z nadzieją że nie dogonią mnie moi znajomi.
Do mety przyjechałem szczęśliwy, a co ciekawe przed Łukaszem obroniłem się o jedyne 30 sekund. Zaraz za nim przyjechał Kaz - nikt nie wiedział jakim cudem udało się nam go wyprzedzić.
Oficjalny wynik to 02:47:39, całkiem przyzwoicie. 135/190 w M2, 339/559 open (60% stawki). Patrząc na pozycję w open jest to jeden z lepszych wyników jakie udało się osiągnąć. Jedynie w Złotym Stoku 2009 miałem proporcjonalnie lepszą pozycję.

Podsumowując pierwszy maraton - było bardzo udanie. Poziom rywalizacji jest znacznie wyższy niż się spodziewałem. Również ilość rowerów z najwyższej półki jest większ. To jednak nie to samo co starty w Skandii u Langa. Z niecierpliwością czekam na Murowaną.

Współczynnik do najlepszego 0.72 -> 362 pkt.

Strzeszynek

Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0