Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 520.70 km (w terenie 39.00 km; 7.49%) |
| Czas w ruchu: | 22:51 |
| Średnia prędkość: | 22.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 1130 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (73 %) |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 18.60 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
8.50 km
0.00 km teren
00:23 h
22.17 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:10.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
40.57 km
22.00 km teren
01:40 h
24.34 km/h
Max:44.59 km/h
HR:142/161 73/ 82%
Temp:10.0, w górę:230 m
Rower:Scott Scale
Wieczorem nad Kiekrz
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 2
Po przedostatnim zabiegu na rękę udało się wybrać na rower. Pogoda dobra, więc w teren.Po drodze spotkałem Duna, a wracając sarnę (pewno tą samą co ostatnio ;) ).
Nad Kiekrzem usłyszałem ciekawy komentarz dotyczący mojej lampki: "Metro jedzie, ku.wa" :-D
Kategoria 21 - 50 km
11.20 km
0.00 km teren
00:31 h
21.68 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:6.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
8.50 km
0.00 km teren
00:22 h
23.18 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:5.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
8.70 km
0.00 km teren
00:23 h
22.70 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:5.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
15.10 km
0.00 km teren
00:45 h
20.13 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:8.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Do miasta
Sobota, 26 marca 2011 · dodano: 26.03.2011 | Komentarze 0
Do centrum załatwić kilka spraw. W lekkim śniegu. Zima nie chce odpuścić. Kategoria 0 - 20 km
8.50 km
0.00 km teren
00:29 h
17.59 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj wolniejsze tempo niż zwykle - czuć zmęczenie po wczoraj.
47.51 km
0.00 km teren
01:51 h
25.68 km/h
Max:54.58 km/h
HR:136/158 70/ 81%
Temp:10.0, w górę:180 m
Rower:Scott Scale
Po zmroku z Jackiem
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 4
Pierwszy tegoroczny wpis otagowany jako "W towarzystwie" :)Udało się zgadać z Jackiem i po pracy, czyli około 18.30 ruszyliśmy w stronę WPN-u.
Dla mnie trasa nie okazała się zbyt lekka, miałem średnio o 10-15% wyższy puls od Jacka. Gołym okiem widać kto tu dobrze przepracował zimę ;)
Lekki kryzysik na grajzerówce w kierunku Komornik, kiedy jechaliśmy pod wiatr. Ledwo udało się utrzymać koło.
Sztywniak na ramie Accenta - rewelacja.
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie
10.50 km
0.00 km teren
00:30 h
21.00 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0
8.50 km
0.00 km teren
00:26 h
19.62 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz