Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
21 - 50 km
| Dystans całkowity: | 8595.06 km (w terenie 3294.13 km; 38.33%) |
| Czas w ruchu: | 408:53 |
| Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 47897 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 970 kcal |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 35.37 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
21.21 km
8.00 km teren
00:52 h
24.47 km/h
Max:36.13 km/h
HR://%
Temp:23.0, w górę: 40 m
Rower:Scott Scale
Na działkę
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 2
Umyć rower z sudeckiego błotka. Kategoria 21 - 50 km
36.23 km
0.00 km teren
01:08 h
31.97 km/h
Max:54.85 km/h
HR:138/160 71/ 82%
Temp:24.0, w górę: 80 m
Rower:Merida Road Race 904
Powrót na szosę
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Standardową trasą. Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa
39.80 km
29.00 km teren
01:49 h
21.91 km/h
Max:44.00 km/h
HR:138/166 71/ 85%
Temp:, w górę:378 m
Rower:Scott Scale
Rezerwat Las warmiński
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Kolejny dzień i kolejne trasy do objechania. W planach była dłuższa wycieczka, ale niestety pogoda się zepsuła i trzeba było skrócić (ostatnie 12 kilometrów jechałem w sporej ulewie).
Okolice jeziora Wymój© Marc
Drugi dzień jeżdżenia i do tej pory nie spotkałem nikogo na szlaku (ani rowerzystów, ani pieszych, ani pajęczaków - czyli piechurów z dodatkowymi odnóżami, zwanymi kijkami). Okazja na spotkanie nadarzyła się w czasie ulewy gdy mijałem jednego bikera z Łodzi, który przeczekiwał deszcz. Chyba jednak musiał ruszyć na mokro, bo do wieczora się nie rozpogodziło.
Kategoria 21 - 50 km
43.11 km
42.00 km teren
01:51 h
23.30 km/h
Max:46.89 km/h
HR:142/165 73/ 85%
Temp:, w górę:365 m
Rower:Scott Scale
Guzowy Piec
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Rozpocząłem 2-tygodniowy urlop, więc korzystając z okazji pojechałem do wujostwa na Mazury (właściwie Warmię). Są tam bardzo urokliwe tereny na jazdę rowerem (szczególnie górskim), niezliczona ilość ścieżek i dostępność terenu pod nosem. Jeżdżąc na co dzień po mieście nie jestem przyzwyczajony do tego, że właściwie 100% trasy to teren :-)Zaskoczyła mnie trudność tych tras. Mnóstwo małych górek, właściwie ciągły interwał, sporo piasku i kałuże po ostatnich deszczach. Próbując jedną ominąć zbiłem sobie kolano, gdy próbowałem wjechać na skarpę z za małym kątem natarcia ;-)
Poszukiwanie gazu© Marc
Kategoria 21 - 50 km
23.25 km
0.00 km teren
01:00 h
23.25 km/h
Max:43.88 km/h
HR://%
Temp:25.0, w górę: 80 m
Rower:Merida Road Race 904
Do znajomych na Piątkowo
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km
32.13 km
0.00 km teren
01:14 h
26.05 km/h
Max:36.92 km/h
HR://%
Temp:25.0, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Wieczorna szosa
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie wsiadłem na Meridę. Bardzo gorąco. Powrót około 23 i nadal ciepło. Kategoria 21 - 50 km, Szosa
41.06 km
15.00 km teren
02:58 h
13.84 km/h
Max:58.81 km/h
HR:131/156 67/ 80%
Temp:22.0, w górę:1350 m
Rower:Scott Scale
Przełęcz karkonowska
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 3
Poprzedniego wieczoru zaplanowaliśmy wjazd na przełęcz, warunkiem była tylko dobra pogoda. Obudziliśmy się o 7 i świeciło piękne słońce, więc się zebraliśmy i po 8 siedzieliśmy już na rowerach.Standardowo rozpoczęliśmy od podjazdu pod Wang, by później odbić w stronę drogi chomontowej.
Na szczycie Chomontowej© Marc
Później zjazd z niej, bardzo szybki i niebezpieczny, bo dużo luźnych kamieni i te kanały do odprowadzania wody. Po zjeździe na dół skręciliśmy w lewo w szosę w kierunku przełęczy. Początek podjazdu bardzo stromy, ledwo udaje się wyprzedzić ludzi. Maks zostaje z tyłu, Zbycha mijam jak prowadzi. W oddali widać resztę ekipy (Wojtka, Mariusza, Jacka i Andrzeja). Napisy na asfalcie bardzo motywują, wiadomo ile zostało do przejechania. Po około 4 km wreszcie widać końcówkę, również wyjątkowo stromą. Ostatecznie udaje się podjechać, bez zejścia z roweru, by na górze odpocząć i zrobić kilka fotek.
Przełęcz karkonowska© Marc
Potem szybki (bardzo) zjazd i skręt w prawo w kierunku Borowic. Do Miłkowa dojeżdżamy niebieskim, dość technicznym szlakiem. Momentami udaje się zjeżdżać na prawdę szybko, bo Jacek narzuca świetne tempo. Na prawdę bardzo dobrze zjeżdża. Z Miłkowa już pod górę do Karpacza, by się spakować i wrócić do Poznania. Szkoda, że to były tylko 3 dni, ale za to jakie :-)
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie
21.15 km
4.00 km teren
01:00 h
21.15 km/h
Max:38.44 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: 65 m
Rower:Scott Scale
Na działkę
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0
Przygotować rower.W drodze 'do' pod mocny wiatr i trzeszczącym bikiem. Nie jechało się dobrze.
Kategoria 21 - 50 km
37.70 km
0.00 km teren
01:42 h
22.18 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca (zbiór)
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km, Do pracy
40.20 km
0.00 km teren
01:18 h
30.92 km/h
Max:53.22 km/h
HR:147/170 75/ 87%
Temp:23.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Szlakiem dwóch fotoradarów
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 1
Wczoraj się nie udało pojeździć, więc dzisiaj z podwójną objętością, co w efekcie przyniosło (prawie) rekordowy AVS.Trasa standardowa w kierunku Rogalinka. HR max przy próbie utrzymania się w tunelu za ciężarówką :)
Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa