Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
71.67 km
45.00 km teren
03:20 h
21.50 km/h
Max:64.38 km/h
HR:132/166 68/ 85%
Temp:25.0, w górę:550 m
Rower:Scott Scale
Objazd trasy maratonu mosińskiego
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0
Zgodnie z wcześniejszą propozycją Jacka wybrałem się na os. Kopernika, by spotkać się tam z Maksem, Klosiem i Wojtkiem. Jak się niestety okazało nasz organizator został potrącony przez auto i wylądował w szpitalu :( Jacku, trzymaj się, jesteśmy z Tobą. Wracaj szybko do zdrowie.Trochę bez humoru, ale ruszyliśmy w stronę Szreniawy, a dokładnie wieży, przy której mieliśmy zacząć objazd. Miłym zaskoczeniem były strzałki, które już ładnie wisiały w istotnych miejscach. Jak się okazało, szybko one się skończyły i przez długi czas jechaliśmy zgodnie z mapą. Niedaleko gór Puszczykowskich, po których zrobiliśmy kilka ostrzejszych pętelek, spotkaliśmy dwóch bikerów, którzy byli w tym regionie w tym samym celu co my :) Na Osową wjechaliśmy najstromszym odcinkiem asfaltowym, po czym zjechaliśmy do Mosiny na drobne zakupy. Wjazd na górę trasą maratonu, po czym krótki postój na jeziorem Góreckim.
Po zebraniu się, okazało się, że już jest poważnie ciemno, więc uzbroiliśmy się w lampki. Dwie bocialarki + światełko Maksa dało radę. Objechaliśmy resztę trasy wraz z ciekawym (szczególnie po zmroku) odcinkiem nad jeziorem Jarosławieckim.
Po dojechaniu do Lubonia zdziwiliśmy się jak jest późno. Jednak w dobrym towarzystwie czas szybko leci :) Rozdzieliśmy się na dwie grupy i pojechaliśmy do domów.
Dzięki za super wypad, muszę powiedzieć, że momentami tempo faktycznie porządne. Z pewnością w niedzielę będzie jeszcze wyższe.
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie
37.70 km
0.00 km teren
01:42 h
22.18 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca (zbiór)
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km, Do pracy
16.50 km
0.00 km teren
00:47 h
21.06 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:25.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
10.20 km
0.00 km teren
00:29 h
21.10 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
103.58 km
0.00 km teren
03:25 h
30.32 km/h
Max:43.88 km/h
HR:143/163 73/ 84%
Temp:20.0, w górę:260 m
Rower:Merida Road Race 904
Śrem
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 4
Część znajomych jutro startuje w różnorakich zawodach, więc chciałem także poczuć emocje startowe i zrobiłem sobie jednoosobowy maraton :) Cel był prosty. Zrobić około 100 km z jak najwyższą średnią. Plany zrealizowane w 100%, a z AVS jestem bardzo zadowolony. Jeden mały kryzys złapał mnie przed Czempiniem, gdzie już zmęczył mnie zachodni wiatr. Tak jechałem: Kategoria 101 - 200 km, Szosa, AVS >30
10.40 km
0.00 km teren
00:25 h
24.96 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:18.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj szybkie tempo, bo się trochę za lekko ubrałem.
16.60 km
0.00 km teren
00:42 h
23.71 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Zaczęły się Juwenalia i pojawiły się dziwnie ubrane osoby. Minąłem 4 dziewczyny przebrane za wikingów i niosące łódź z tektury :)
10.40 km
0.00 km teren
00:27 h
23.11 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:14.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
18.00 km
0.00 km teren
00:55 h
19.64 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:12.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy
18.90 km
0.00 km teren
00:50 h
22.68 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
