Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
21 - 50 km
| Dystans całkowity: | 8595.06 km (w terenie 3294.13 km; 38.33%) |
| Czas w ruchu: | 408:53 |
| Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 47897 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 970 kcal |
| Liczba aktywności: | 243 |
| Średnio na aktywność: | 35.37 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
23.64 km
17.00 km teren
01:10 h
20.26 km/h
Max:28.99 km/h
HR://%
Temp:0.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Standardowo zimowo
Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 5
Kategoria 21 - 50 km
42.77 km
10.00 km teren
02:42 h
15.84 km/h
Max:33.08 km/h
HR://%
Temp:8.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Za Maltę we trójkę
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 30.11.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km
34.92 km
18.00 km teren
02:11 h
15.99 km/h
Max:41.89 km/h
HR://%
Temp:6.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Za Strzeszynek we czwórkę
Sobota, 28 listopada 2009 · dodano: 28.11.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
21.76 km
0.10 km teren
01:08 h
19.20 km/h
Max:33.97 km/h
HR://%
Temp:10.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Do okoła centrum
Środa, 25 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0
Hetmańska, nad Wartą, Serbska, PrzybyszewskiegoP.S. Świetna ścieżka na Żeromskiego.
Kategoria 21 - 50 km
37.40 km
1.00 km teren
02:45 h
13.60 km/h
Max:35.56 km/h
HR://%
Temp:12.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
10-ty Poznań maraton
Niedziela, 11 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie
23.00 km
19.50 km teren
00:58 h
23.79 km/h
Max:33.37 km/h
HR://%
Temp:8.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Za ciemny Strzeszynek
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
Małe rozruszanie się po dwudniowej grze w squasha. Jednak jazda rowerem sprawia mniej bólu niż chodzenie :-) Kategoria 21 - 50 km
38.04 km
0.00 km teren
02:35 h
14.73 km/h
Max:45.66 km/h
HR://%
Temp:22.0, w górę:1094 m
Rower:Scott Scale
Rudawy Janowickie dzień trzeci
Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km
38.48 km
19.00 km teren
03:16 h
11.78 km/h
Max:60.28 km/h
HR://%
Temp:18.0, w górę:2335 m
Rower:Scott Scale
Rudawy Janowickie dzień pierwszy
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0
Po zjedzeniu śniadania ruszyliśmy na północ w stronę schroniska Szklarka. Pierwszy fragment pod górę po asfalcie nie był trudny, ale szlak odbił w lewo w las. Duża stromizna oraz korzenie i kamienie dały popalić. Musieliśmy zejść z rowerów i resztę podjazdu pokonać na nogach.Nasze towrzyszki zostawiły rowery przy schronisku i ruszyliśmy w dalszą drogę. Panowie rowerami na Krzyżną Górę, a Panie na Sokolik.
Podjazd okazał się ponad nasze siły. Duża liczba kamieni była trudnością nawet dla osób bez rowerów. Na Sokolik udało się wjechać z drobnymi trudnościami. Tam seria zdjęć z dziewczynami na punkcie widokowym i dalej bardzo przyjemny zjazd do schroniska.
Stamtąd ruszyliśmy do Janowic by przejechać ładną drogą rowerową po północnej stronie rzeki. Następnie udaliśmy się na południe aby wjechać na zamek Bolczów. Tam również podjazd okazał się ciężki i fragmentami musieliśmy prowadzić rowery. Na samym zamku kolejna seria zdjęć i spotkanie z grupą w strojach Piastów.
Kolejnym punktem naszej wycieczki był Skalny Most, którego początkowo nie mogliśmy znaleźć.
Powrót do domu żółtym szlakiem po dobrej nawierzchni i ze świetnymi widokami.
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
27.58 km
0.00 km teren
01:00 h
27.58 km/h
Max:39.36 km/h
HR://%
Temp:18.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Malta 3 razy po zmroku
Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km