Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 18144.38 km (w terenie 9188.09 km; 50.64%) |
| Czas w ruchu: | 924:36 |
| Średnia prędkość: | 19.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 181118 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 970 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 63.66 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
19.49 km
17.00 km teren
01:09 h
16.95 km/h
Max:45.66 km/h
HR://%
Temp:16.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Mały trening na Dziewiczej Górze
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2
Przypłacony rozcentrowanym kołem :( Kategoria 0 - 20 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
50.50 km
50.00 km teren
02:59 h
16.93 km/h
Max:49.32 km/h
HR://%
Temp:13.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Gdańsk
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Na starcie:
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
64.00 km
58.00 km teren
03:16 h
19.59 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Nałęczów
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 4
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
61.46 km
30.00 km teren
03:05 h
19.93 km/h
Max:60.88 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
WPN po raz n-ty :-)
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0
Na początku tempo rekreacyjne, później trening zmian na 500 m. Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
62.83 km
50.00 km teren
03:50 h
16.39 km/h
Max:68.49 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Bielawa
Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Pierwszy raz w górach na rowerze i od razu maraton :)Miejsce 175-te (68-e w M2), czas 3:29:24, czyli średnia 15,5 km/h (sama trasa miała 54 km nie licząc rundy honorowej). Ogólnie rewelacja! Szczególnie zjazdy :)
Łysa góra a.k.a strach ma wielkie oczy
.
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
80.51 km
45.00 km teren
03:55 h
20.56 km/h
Max:44.76 km/h
HR://%
Temp:17.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
5 jezior
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 3
Jarosławieckie, Góreckie, Kociołek, Rusałka i StrzeszynekŚwietna trasa w doborowym towarzystwie.
Dodatkowo największy tegoroczny dystans :)
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
66.87 km
46.00 km teren
03:03 h
21.92 km/h
Max:43.07 km/h
HR://%
Temp:17.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Białowieża
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 1
Bardzo szybki maraton, 64 km, czas w Medio 2:31:08, pozycja 80 (23 w M-2). Dziękuję wszystkim z którym udało mi się na trasie współpracować.Czekam na większe górki, Bielawa powinna mi to zapewnić ;-)
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Zawody
65.00 km
58.00 km teren
03:44 h
17.41 km/h
Max:47.14 km/h
HR://%
Temp:23.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Chodzież
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 1
Trasa Medio, 3:20:41, miejsce 237, 71 w M2.Zadowolenie wielkie, nigdy nie miałem okazji tak wiele razy podjeżdżać (podprowadzać ;) ) rowerem, ilość piachu ogromna, zjazdy wąskimi leśnymi trasami z prędkościami dochodzącymi do 47 km/h niezapomniane.
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
42.84 km
39.00 km teren
02:31 h
17.02 km/h
Max:37.67 km/h
HR://%
Temp:12.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
MTB Marathon Murowana Goślina
Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 3
Pierwszy maraton w życiu :)Trasa Mini, czas 02:03:38.725. Gdyby nie skurcz na ostatnich kilometrach byłoby poniżej dwóch godzin ;)
Miejsce 80/212 w Open i 30/52 w M2, więc jestem zadowolony. Trzeba pamiętać aby na następny raz znaleźć lepszą pozycję na starcie, bo sporo straciłem przez maruderów, którzy prowadzili rowery na podjazdach.
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie, Zawody
62.92 km
28.00 km teren
03:42 h
17.01 km/h
Max:41.89 km/h
HR://%
Temp:18.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Starołęka - Kórnik - Dziećmierowo - Szczodrzykowo - Tulce - Szczepankowo - Malta
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem