Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Z Einsteinem
| Dystans całkowity: | 2379.62 km (w terenie 1338.50 km; 56.25%) |
| Czas w ruchu: | 142:45 |
| Średnia prędkość: | 16.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 25135 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 129 (66 %) |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 44.07 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
34.85 km
32.00 km teren
01:55 h
18.18 km/h
Max:38.69 km/h
HR://%
Temp:21.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Summer Cross Wtórek
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
Ciekawa trasa poprowadzona w lesie niedaleko Ostrowa Wielkopolskiego.Było wszystko: single tracki, błoto, piasek, strome podjazdy.
4 okrążenia.
Przegrany foto-finish z bikerem Tops.
Szczegóły tutaj:
http://www.ostrowwielkopolski.pl/samorzadowy-serwis-informacyjny/Aktualnosci-Gminne/wyscig-kolarski-mtb-wtorek-2009.html
Co ciekawe według organizatorów byłem jednak przed Topsem :-D
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
33.58 km
15.00 km teren
01:28 h
22.90 km/h
Max:46.32 km/h
HR://%
Temp:24.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Ławica - Przeźmierowo - Kiekrz
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria W towarzystwie, Z Einsteinem
47.88 km
45.00 km teren
04:08 h
11.58 km/h
Max:52.22 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę:1800 m
Rower:Scott Scale
MTB Marathon Złoty Stok
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0
Zdecydowanie najtrudniejszy maraton w jakim przyszło mi jechać. Z resztą wystarczy spojrzeć na średnią ;-)Długie podjazdy, ostre zjazdy, mnóstwo kamieni, piękne widoki. Czego chcieć więcej?
Open 208/354 (58% stawki)
M2 71/97
Czas 04:08:05
Współczynnik do najlepszego 0.56 -> 280 pkt.
Kategoria 21 - 50 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody, MEGA
5.70 km
0.00 km teren
00:22 h
15.55 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:14.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Rozjazd przed maratonem
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
19.49 km
17.00 km teren
01:09 h
16.95 km/h
Max:45.66 km/h
HR://%
Temp:16.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Mały trening na Dziewiczej Górze
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2
Przypłacony rozcentrowanym kołem :( Kategoria 0 - 20 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
50.50 km
50.00 km teren
02:59 h
16.93 km/h
Max:49.32 km/h
HR://%
Temp:13.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Gdańsk
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Na starcie:
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
48.00 km
31.00 km teren
03:00 h
16.00 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:17.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Sopot i Gdańsk przed maratonem
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria 21 - 50 km, Z Einsteinem
64.00 km
58.00 km teren
03:16 h
19.59 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Nałęczów
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 4
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody
61.46 km
30.00 km teren
03:05 h
19.93 km/h
Max:60.88 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
WPN po raz n-ty :-)
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0
Na początku tempo rekreacyjne, później trening zmian na 500 m. Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem
62.83 km
50.00 km teren
03:50 h
16.39 km/h
Max:68.49 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Scott Scale
Skandia MTB Maraton Bielawa
Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Pierwszy raz w górach na rowerze i od razu maraton :)Miejsce 175-te (68-e w M2), czas 3:29:24, czyli średnia 15,5 km/h (sama trasa miała 54 km nie licząc rundy honorowej). Ogólnie rewelacja! Szczególnie zjazdy :)
Łysa góra a.k.a strach ma wielkie oczy
.
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie, Z Einsteinem, Zawody