Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 8277.39 km (w terenie 3.50 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 298:14 |
| Średnia prędkość: | 27.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 29003 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 61.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
51.14 km
0.00 km teren
01:43 h
29.79 km/h
Max:43.88 km/h
HR://%
Temp:26.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Zachodnia pętla
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 2
Rozjazd po wczorajszym.Jechało się bardzo fajnie, pierwsza połowa z dobrym wiatrem. Z pewnością on pomagał dzisiejszym maratończykom na poznańskim maratonie.
Większość trasy po bardzo dobrym asfalcie.
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
32.01 km
0.00 km teren
01:11 h
27.05 km/h
Max:39.04 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: 80 m
Rower:Merida Road Race 904
Na brydża
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
W drodze "do" tempo raczej spacerowe. Powrót po zmroku i znacznie szybciej, bo temperatura spadła do około 17 stopni. Kategoria 21 - 50 km, Szosa
36.31 km
0.00 km teren
01:08 h
32.04 km/h
Max:41.51 km/h
HR://%
Temp:22.0, w górę: 70 m
Rower:Merida Road Race 904
Rekordowo
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 4
W ostatnim czasie dużo nie jeżdżę, więc organizm mocno wypoczęty. Dzięki temu udało się pobić rekord średniej na trasie przez Luboń do Mosiny, powrót przez Starołękę. Lekki wiatr, bez ustalonego kierunku. Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa
11.86 km
0.10 km teren
00:32 h
22.24 km/h
Max:29.53 km/h
HR://%
Temp:17.0, w górę: 30 m
Rower:Merida Road Race 904
Do sklepu
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 2
Po przednią przerzutkę do Scotta. Czas pobawić się w mechanika :-)
79.57 km
0.00 km teren
02:47 h
28.59 km/h
Max:56.88 km/h
HR:137/165 70/ 85%
Temp:25.0, w górę:290 m
Rower:Merida Road Race 904
Tulce i Tuczno
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 4
Trasa ta chodziła za mną od kilku dni i dzisiaj przyszedł czas na jej zrealizowanie. Pogoda dobra, bo po porannym deszczu fajnie się ochłodziło.Spory ruch przy wyjeździe z Poznania w kierunku Katowic, ale później już lepiej. Asfalt dobry z plusem. Denerwujący był tylko odcinek przed Tucznem, gdzie trzeba było walczyć z niezliczoną ilością łat.
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
36.23 km
0.00 km teren
01:08 h
31.97 km/h
Max:54.85 km/h
HR:138/160 71/ 82%
Temp:24.0, w górę: 80 m
Rower:Merida Road Race 904
Powrót na szosę
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0
Standardową trasą. Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa
13.33 km
0.00 km teren
00:35 h
22.85 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Odprowadzka
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0 - 20 km, Szosa, W towarzystwie, Z Einsteinem
32.13 km
0.00 km teren
01:14 h
26.05 km/h
Max:36.92 km/h
HR://%
Temp:25.0, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Wieczorna szosa
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Po dłuższej przerwie wsiadłem na Meridę. Bardzo gorąco. Powrót około 23 i nadal ciepło. Kategoria 21 - 50 km, Szosa
103.58 km
0.00 km teren
03:25 h
30.32 km/h
Max:43.88 km/h
HR:143/163 73/ 84%
Temp:20.0, w górę:260 m
Rower:Merida Road Race 904
Śrem
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 4
Część znajomych jutro startuje w różnorakich zawodach, więc chciałem także poczuć emocje startowe i zrobiłem sobie jednoosobowy maraton :) Cel był prosty. Zrobić około 100 km z jak najwyższą średnią. Plany zrealizowane w 100%, a z AVS jestem bardzo zadowolony. Jeden mały kryzys złapał mnie przed Czempiniem, gdzie już zmęczył mnie zachodni wiatr. Tak jechałem: Kategoria 101 - 200 km, Szosa, AVS >30
40.20 km
0.00 km teren
01:18 h
30.92 km/h
Max:53.22 km/h
HR:147/170 75/ 87%
Temp:23.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Szlakiem dwóch fotoradarów
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 1
Wczoraj się nie udało pojeździć, więc dzisiaj z podwójną objętością, co w efekcie przyniosło (prawie) rekordowy AVS.Trasa standardowa w kierunku Rogalinka. HR max przy próbie utrzymania się w tunelu za ciężarówką :)
Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa