Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 8277.39 km (w terenie 3.50 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 298:14 |
| Średnia prędkość: | 27.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 29003 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 61.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
40.13 km
0.00 km teren
01:18 h
30.87 km/h
Max:50.24 km/h
HR://%
Temp:15.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Na leniwca
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 4
Minimalny dystans, który jest dobry gdy się wraca z pracy i nic się nie chce :-)Ale przynajmniej średnia fajna wyszła.
Byłem dzisiaj chwilę w Starym Browarze i na parkingu stał Chrysler 300C z takim specyficznym matowym lakierem. Wygląda to na prawdę świetnie. I kosztuje też pewno swoje :)
51.49 km
0.00 km teren
01:55 h
26.86 km/h
Max:46.07 km/h
HR:127/148 68/ 80%
Temp:11.0, w górę:130 m
Rower:Merida Road Race 904
Niski tlen szosowy
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Silny wiatr, nie za ciepło i w efekcie jechało się bardzo ciężko. Ale jakieś kilometry trzeba w tygodniu było zrobić.KOW 5
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
54.57 km
0.00 km teren
02:10 h
25.19 km/h
Max:45.62 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Po numerek startowy
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 2
Do Murowanej Gośliny po numerek startowy u Golonki. U organizatora panuje minimalizm zupełny, nie istnieje coś takiego jak pakiet startowy :)KOW 3
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
56.27 km
0.10 km teren
01:59 h
28.37 km/h
Max:47.15 km/h
HR:130/162 70/ 87%
Temp:15.0, w górę:120 m
Rower:Merida Road Race 904
Szosowy rozjazd
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku na krótko. Jechało się bardzo przyjemnie, aż jakoś dziwnie lekko.Koło Konarzewa spotkałem dwóch kolarzy, chyba tamta droga jest dość popularna wśród szosowców.
KOW 5
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
63.24 km
0.00 km teren
02:32 h
24.96 km/h
Max:53.89 km/h
HR:133/163 71/ 88%
Temp:8.0, w górę:520 m
Rower:Merida Road Race 904
Osowa 2
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 4
Osowa numer dwa w tym tygodniu, czyli kręcenie w okolicach:
Mosina Pożegowo© Marc
Pogoda dobra, jedynie trochę stopy mi zmarzły. Przy bezchmurnym niebie spokojnie można już jeździć do 19.30.
Średnia zaniżona przez dojazd do pracy.
Kategoria 51 - 100 km, Do pracy, Szosa
52.21 km
0.20 km teren
02:02 h
25.68 km/h
Max:61.43 km/h
HR:134/164 72/ 88%
Temp:7.0, w górę:520 m
Rower:Merida Road Race 904
Osowa
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 3
Dojazd na Osową przez Starołękę i Rogalinek.Tam kilka wjazdów w towarzystwie... dzików. Kręciły się w okolicy trzy duże i kilkanaście małych. Dobrze, że nie spotkałem z bliska ich mamusi ;)
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
40.08 km
0.00 km teren
01:20 h
30.06 km/h
Max:46.34 km/h
HR:140/162 75/ 87%
Temp:12.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Po pracy
Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
Znowu hulają solidne wiatry, nie pamiętam by przenoszono Poznań nad morze :-)Udało się jednak wykręcić (pierwszy raz w tyk roku) średnią powyżej 30-tu. Przy w miarę normalnym tętnie. Chyba wszystko zmierza w dobrym kierunku :-)
Kategoria 21 - 50 km, AVS >30, Szosa
51.99 km
0.00 km teren
01:52 h
27.85 km/h
Max:51.19 km/h
HR:126/153 68/ 82%
Temp:15.0, w górę:200 m
Rower:Merida Road Race 904
Niedzielny spacerowicz
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 3
Ze spokojem, na północ. Trudny moment mnie spotkał w drodze przez poligon - na górkach i pod wiatr. Czuć trochę nogi po wczoraj. Tętno niskie, pomimo wypitej wcześniej kawy - albo za słaba była, albo ja za słabo deptałem :-)Mnóstwo rowerzystów, biegaczy, spacerowiczów - wszędzie. Nawet droga przez poligon była zatłoczona, może nie aż tak jak to bywa na Malcie.
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
40.27 km
0.00 km teren
01:25 h
28.43 km/h
Max:42.27 km/h
HR:129/157 69/ 84%
Temp:8.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Szosowa runda
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj jechało się dość ciężko. Chyba jeszcze trzyma zmęczenie po niedzieli. Kategoria 21 - 50 km, Szosa
76.70 km
0.00 km teren
02:39 h
28.94 km/h
Max:52.19 km/h
HR:137/168 74/ 90%
Temp:18.0, w górę:180 m
Rower:Merida Road Race 904
Wiosenny trening
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Jechało się wybornie, idealna wręcz temperatura, nieprzeszkadzający wiatr.Traska poniżej.
Przez większość dystansu nie działo się wiele. Dopiero pod sam koniec minął mnie jakiś szosowiec-pro, nawet nie zdążyłem przyspieszyć, aby mu wsiąść na koło. Później minął mnie trening 3 szosowców jadących za Mercedesem kombi. Ładnie się chłopacy chowali, dosłownie centymetr za zderzakiem.
Przed Starołęką spotkałem Winq-a, więc pogadaliśmy dłuższą chwilę o nadchodzącym sezonie.
Kategoria 51 - 100 km, Szosa