Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 8277.39 km (w terenie 3.50 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 298:14 |
| Średnia prędkość: | 27.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 29003 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 61.77 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
6.74 km
0.00 km teren
00:16 h
25.28 km/h
Max:36.20 km/h
HR:131/161 67/ 82%
Temp:16.0, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Mokra runda
Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 2
Patrząc za okno pogoda była ładna. Kiedy już wsiadłem na rower niestety się rozpadało i to porządnie. Nie bawi mnie jazda po mokrej szosie na wąskich oponach.
58.17 km
0.00 km teren
02:12 h
26.44 km/h
Max:46.74 km/h
HR:123/143 63/ 73%
Temp:21.0, w górę:180 m
Rower:Merida Road Race 904
Kórnik
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 19
Kolejna spokojniejsza jazda z niskim tętnem.Pierwsza połowa pod wiatr w kierunku Czapur i dalej do Borówca oraz Kórnika. Tam niestety bardzo kiepski asfalt przez jakieś 5 kilometrów (Daszewice i Kamionki).
Powrót przez Rogalinek do którego prowadzi bardzo fajny 15-kilometrowy odcinek. Jednak warto było się pomęczyć na tych dziurach :)
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
39.94 km
0.00 km teren
01:37 h
24.71 km/h
Max:39.04 km/h
HR://%
Temp:20.0, w górę: 90 m
Rower:Merida Road Race 904
Puszczykowo
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Towarzystwo identyczne jak wczoraj, tym razem jednak znacznie spokojniej i na południe do Puszczykowa do Kostusiaka :) Spotkaliśmy tam szefa BCM-u na fajnym Amulecie z karbonowym tylnym trójkątem.Powrót przez Starołękę, gdzie podczepił się do nas długodystansowiec na rowerze trekingowym i nie udało się go zgubić przed 15 kilometrów.
Kategoria 21 - 50 km, Szosa, W towarzystwie
115.41 km
0.00 km teren
04:08 h
27.92 km/h
Max:51.19 km/h
HR:135/163 69/ 84%
Temp:20.0, w górę:450 m
Rower:Merida Road Race 904
Wokół Puszczy Zielonki
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 3
Miałem ochotę pojechać trochę dalej, więc umówiłem się z Jankiem i we dwójkę objechaliśmy Puszczę Zielonkę. Przy okazji udało się zrobić maksymalny dystans w tym roku.Z ciekawszych miejsc mijaliśmy Tuczno, gdzie niestety asfalt był mocno dziurawy. Dalszy fragment w otwartych polach, więc wiatr nas mocno wymęczył. Jednak od Skoków jechaliśmy już bardzo szybko, ponieważ głównie z górki i z wiatrem. Udało się podnieść średnią o jakieś 2 km/h na odcinku 20 km :)
Kategoria 101 - 200 km, Szosa, W towarzystwie
40.19 km
0.00 km teren
01:23 h
29.05 km/h
Max:49.31 km/h
HR:132/149 68/ 76%
Temp:18.0, w górę:100 m
Rower:Merida Road Race 904
Rozkęcenie przed maratonem ZS
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 4
Tą samą trasą jak ostatnio, ale tym razem trochę spokojniej. Czuć kalorie po świętach i lekkie osłabienie po bolącym gardle od kilku dni.Udało się obejrzeć Migi, tfu... F16'ki z bliska, parka zrobiła pętlę bezpośrednio nade mną. Fajna sprawa :)
Kategoria 21 - 50 km, Szosa
38.55 km
0.00 km teren
01:15 h
30.84 km/h
Max:0.00 km/h
HR:140/164 72/ 84%
Temp:20.0, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Test nowej trasy
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 2
Czasu było mało, więc chciałem sprawdzić nową dla mnie trasę, na godzinę - półtora.Mam na myśli szosę po wschodniej stronie Warty do Rogalinka i powrót przez Puszczykowo/Łęczycę. Wybór okazał się bardzo trafiony: równy asfalt, niewielki ruch, fragmenty w przyjemnym lesie.
Wszystko by było fajnie, gdyby nie laczek na kilometr przed domem. Nie bawiłem się w wymianę, tylko przespacerowałem się. Bez licznika, aby nie psuć tak dobrej średniej :)
Kategoria 21 - 50 km, Szosa, AVS >30
25.38 km
0.00 km teren
01:06 h
23.07 km/h
Max:32.54 km/h
HR://%
Temp:10.0, w górę: 46 m
Rower:Merida Road Race 904
Do Zakrzewa
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0
Wyjazd wieczorny do Zakrzewa w celach towarzyskich.Do koszmarne dziury i zero przyjemności z jazdy. Powrót po 22, z lampką i po zmroku. Rewelacyje doznania - mało samochodów, cisza i spokój. Trzeba częściej jeździć o tej porze.
Kategoria 21 - 50 km, Szosa
101.97 km
0.00 km teren
03:51 h
26.49 km/h
Max:50.24 km/h
HR:138/160 71/ 82%
Temp:12.0, w górę:200 m
Rower:Merida Road Race 904
Pierwsza setka
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 4
Pogoda co raz lepsza, sezon co raz wyższy, więc trzeba robić dłuższe dystanse.Kręcenie bardzo przyjemne, w okolicach Głuchowa dopadł mnie lekki kryzys, trochę ze względu na wiatr.
Dom - Sierosław - Buk - Rybojedzko - Strykowo - Modrze - Głuchowo - Czempiń - Drużyna - Mosina - Luboń - Dom
Kategoria 101 - 200 km, Szosa
88.47 km
0.00 km teren
03:25 h
25.89 km/h
Max:49.77 km/h
HR:138/172 71/ 88%
Temp:3.0, w górę:450 m
Rower:Merida Road Race 904
Wełna na rękach
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 2
Rano było całkiem zimno, ale słońce ładnie świeciło, więc na rower ochota była duża. Wybrałem trasę na północ, która okazała się całkiem trafna, ponieważ końcówka była z wiatrem.Odcinek do Kiekrza i dalej przez Sobotę do Obornik przy bardzo mocnym wietrze, gdzie średnia oscylowała w okolicach 23 km/h. Za Obornikami rozkręciłem się na dobre. Pozytywy wpływ na mocne kręcenie miała spora brać rowerowa którą mijałem tu i tam.
Podczas krótkiego postoju w Murowanej Goślinie można było poczuć, że wiosna idzie wielkimi krokami. Niech przyspieszy jeszcze trochę ;)
Kategoria 51 - 100 km, Szosa
72.16 km
0.00 km teren
02:50 h
25.47 km/h
Max:39.72 km/h
HR://%
Temp:2.0, w górę:150 m
Rower:Merida Road Race 904
Uważaj na jeża kierowco!
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 2
Dom - Sierosław - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Witobel - Dymaczewo - Mosina - Luboń - Dom Kategoria 51 - 100 km, Szosa