Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań. Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Marc.bikestats.pl

Archiwum bloga

68.80 km 4.00 km teren
03:00 h 22.93 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m

Praca

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0

Cztery dojazdy do pracy.

W sobotę przebijanie się przez miasto. Cel: Rusałka i drugi etap zawodów Z Biegiem Natury. Na miejscu spotykam Krzycha i Maksa. Ustawiam się tym razem bardziej z przodu, aby nie trzeba było aż tak wyprzedzać (co mnie wykończyło przed miesiącem). Ruszam spokojnie i mijam tylko pojedyncze osoby. Widzę kogoś biegnącego fajnym tempem, to się podłączam. Dziwnym trafem najczęściej są to dziewczyny ;-) Mija mnie Krzychu, ale nie gonię, bo plan jest inny. Na dwóch podbiegach w okolicy drugiego kilometra zyskuję sporo pozycji i przyspieszam. Biegnie się nieźle, nie jestem zakwaszony, a oddech na sensownym poziomie.
Koło trzeciego km-a zauważam Krzycha, chyba dzisiaj nie jest jego dzień. Szybko układam sobie plan i atak zamierzam przeprowadzić na ostatnim kilometrze. Dobrze się składa, bo wyprzedza mnie jeden gość i chowając się za nim zyskuję dystans. Zmieniam oddech na znacznie szybszy (wdech w trakcie dwóch kroków), ale czuję, że jestem blisko swojego maksimum. Na ostatniej prostej jeszcze przyspieszam, ale na metę wbiegam 10 sekund po Krzysztofie. Czas netto: 22:59. Miłe zaskoczenie, bo nie spodziewałem się zejścia poniżej 23 minut :-)
Kategoria Do pracy



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!