Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań. Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Marc.bikestats.pl

Archiwum bloga

75.00 km 0.00 km teren
03:19 h 22.61 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m

Praca

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 2

Zbiór 6-dniowy.
Bieganie w tym tygodniu było mało, dałem odpocząć kolanom. W sobotę zadzwonił Josip i miałem z nim się przebiec, ale jak zobaczyłem we wpisie jego tempo to dobrze, że jednak nie dołączyłem ;-) Sam pobiegłem w niedzielę, w okolice stawu Rozlanego:



Tempo raczej spokojne, a dodatkową trudnością było zalegające błoto i kontrolowane poślizgi. Dobrze, że Merele mają trochę klocków, bo było ryzyko ślizgu wprost do wody :-)
Kategoria Do pracy



Komentarze
Marc
| 09:57 poniedziałek, 26 listopada 2012 | linkuj Dobre :-) Chyba musisz w takim razie zacząć biegać nad Rusałką, gdzie byś zwalniał. Mariusz ostatnio wspominał o cziksach ;-)
josip
| 22:10 niedziela, 25 listopada 2012 | linkuj Oj tam oj tam z tym tempem...po prostu jak biegnę sam to mi się nudzi i chcę być jak najszybciej po treningu:)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!