Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marc z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 42372.65 kilometrów w tym 12561.57 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień5 - 4
- 2015, Sierpień9 - 6
- 2015, Lipiec10 - 12
- 2015, Czerwiec12 - 9
- 2015, Maj3 - 4
- 2015, Kwiecień13 - 9
- 2015, Marzec8 - 10
- 2015, Luty4 - 3
- 2015, Styczeń7 - 7
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 6
- 2014, Październik6 - 9
- 2014, Wrzesień15 - 26
- 2014, Sierpień11 - 12
- 2014, Lipiec16 - 15
- 2014, Czerwiec11 - 13
- 2014, Maj14 - 47
- 2014, Kwiecień17 - 33
- 2014, Marzec11 - 18
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń7 - 8
- 2013, Grudzień6 - 9
- 2013, Listopad8 - 9
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień15 - 25
- 2013, Sierpień15 - 35
- 2013, Lipiec15 - 49
- 2013, Czerwiec13 - 54
- 2013, Maj16 - 52
- 2013, Kwiecień18 - 44
- 2013, Marzec13 - 29
- 2013, Luty15 - 34
- 2013, Styczeń6 - 12
- 2012, Grudzień9 - 19
- 2012, Listopad5 - 10
- 2012, Październik7 - 7
- 2012, Wrzesień17 - 42
- 2012, Sierpień14 - 42
- 2012, Lipiec23 - 82
- 2012, Czerwiec16 - 33
- 2012, Maj18 - 38
- 2012, Kwiecień18 - 57
- 2012, Marzec17 - 33
- 2012, Luty6 - 11
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik10 - 23
- 2011, Wrzesień9 - 11
- 2011, Sierpień10 - 8
- 2011, Lipiec14 - 18
- 2011, Czerwiec14 - 22
- 2011, Maj29 - 32
- 2011, Kwiecień28 - 47
- 2011, Marzec28 - 24
- 2011, Luty18 - 16
- 2011, Styczeń1 - 8
- 2010, Listopad3 - 2
- 2010, Październik12 - 34
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień20 - 41
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec19 - 2
- 2010, Maj23 - 2
- 2010, Kwiecień15 - 3
- 2010, Marzec7 - 5
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień18 - 7
- 2009, Sierpień25 - 2
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec13 - 6
- 2009, Maj13 - 7
- 2009, Kwiecień12 - 7
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień4 - 4
- 2008, Wrzesień2 - 0
- 2008, Sierpień1 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 723.46 km (w terenie 361.00 km; 49.90%) |
| Czas w ruchu: | 38:50 |
| Średnia prędkość: | 18.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 8289 m |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 45.22 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
57.00 km
0.00 km teren
01:45 h
32.57 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Do pracy jeździć trzeba :)
23.46 km
0.00 km teren
01:00 h
23.46 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Merida Road Race 904
Na finał
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Udało się nie zmoknąć. Popadało tylko w trakcie meczu.
52.53 km
35.00 km teren
02:43 h
19.34 km/h
Max:36.06 km/h
HR://%
Temp:25.0, w górę:390 m
Rower:Scott Scale
Odrabianie lekcji
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Zadaniem domowym było przygotowanie do Sudety MTB Challenge. A że ostatnio byłem raczej słaby uczniem, to trzeba sporo nadrobić.Wpierw nad Rusałkę. Tam zgadałem się z Klosiem, który miał ochotę pojeździć. Poczekałem chwilę na niego i zaczęliśmy kręcić wspominając jego wczorajszy dobry występ. (prof) Kłos zadał dodatkowe zadanie, czyli przejazd przez Moraskie ścieżki, na których zostałem lekko zbesztany, gdy sobie nie poradziłem na krętym podjeździe :P Pomimo ułatwień jakie mam, czyli małe koło :D A wcześniej zaliczyliśmy bardzo fajną ścieżkę na Biedrusku w sąsiedztwie wysypiska.
Powrót przez Piątkowo, gdzie Mariusz odbił do siebie. Fajnie dziś było :)
Mistrz drugiego planu © Marc
Kategoria 51 - 100 km, W towarzystwie
57.61 km
40.00 km teren
02:43 h
21.21 km/h
Max:44.52 km/h
HR://%
Temp:23.0, w górę:400 m
Rower:Scott Scale
WPN po dłuższej przerwie
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 3
Braki czasu i niska chęć na jazdę spowodowały dość małą ilość wycieczek w ostatnim czasie. Dzisiaj przyszedł czas to nadrobić. Początkowo miałem wystartować w Szadze, by obronić dobrą pozycję z zeszłego roku, ale jednak nie pojechałem. Patrząc na moje możliwości to chyba dobra decyzja. Poza tym Klosiu mógłby się na mnie wkurzyć, że tak wolno jadę ;-)Pokręciłem więc sobie samotnie i w spokojnym tempie po WPN-ie. Najpierw nad jezioro Jarosławieckie i później singiel nad Dymaczewskim. Na sinusoidach złapałem niezłego stracha na zjeździe - wszystko przez braki w wyjeżdżeniu. W Ludwikowie zjazd już mi wyszedł z większą pewnością siebie.
Nogi w miarę dały radę, ale wyraźnie czuć brak wyjeżdżenia w bolących plecach. Po 6-7 godzinach na jeździe na orientację to byłoby katorga.
Kategoria 51 - 100 km
33.00 km
0.00 km teren
01:28 h
22.50 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
W tym tygodniu mniej dojazdów, bo miejski rower był w serwisie. Kategoria Do pracy
72.00 km
0.00 km teren
03:20 h
21.60 km/h
Max:0.00 km/h
HR://%
Temp:, w górę: m
Rower:Miejski pomykacz
Praca
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 1
Dojazdy w poprzednim tygodniu. Ponownie całkiem spoko km'ów na miejskim rowerze (m.in. dwa razy do Przeźmierowa do mechanika), ale z drugiej strony mało czasu na konkretną jazdę z nastawieniem na trening. Przy takiej jeździe chyba trzeba sobie dać spokój z wyścigami i zacząć jeździć po prostu dla przyjemności ;-)Lokalny maraton w Bindudze przeszedł koło nosa, bo pojechałem nad jezioro. Czyli zamieniłem izotonik i żele na kiełbaski z grilla :)